Manfaat Sepak Bola: Jasmani dan Rohani

Manfaat sepak bola mencakup lebih dari sekadar aktivitas fisik di lapangan. Olahraga ini tidak hanya meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan mental serta pembentukan karakter. Dengan rutin bermain sepak bola, seseorang dapat merasakan…